Každá spolupráce začíná důkladným rozhovorem v klidném prostředí. Nejdříve společně pojmenujeme, co tě trápí, a hledáme souvislosti mezi fungováním těla, emocemi, stresem a každodenním životem. Naslouchám ti v širším kontextu, ne pouze jednotlivým symptomům. Díky tomu může vzniknout individuální a smysluplná cesta, která odpovídá právě tvým potřebám.
Formy spolupráce
Každá konzultace je vedena s respektem k tvé aktuální situaci. Společně hledáme formu spolupráce, která pro tebe bude dávat největší smysl — od úvodního setkání přes individuální konzultace až po dlouhodobější podporu.
První individuální setkání
osobně i online
Úvodní setkání slouží k vzájemnému poznání a orientaci ve tvé situaci. Vytváří první bezpečný prostor pro rozhovor i nasměrování další spolupráce.
Co zahrnuje
první zorientování ve tvé situaci
prostor pro tvé otázky
pohled na životní styl a návyky
orientaci ve stresu, výživě a regeneraci
posouzení, zda je můj přístup pro tebe vhodný
Není plnohodnotná konzultace, ale úvodní prostor pro vzájemné poznání.